Suche usta i skuteczne sposoby na pielęgnację i leczenie popękanych ust

Suche usta to pozornie drobnostka, która jest w stanie skutecznie zepsuć humor, drażniąc i irytując w czasie wykonywania codziennych spraw. Jeśli odczuwasz napięcie i pieczenie, nie bagatelizuj problemu, który rzadko znika samoistnie, prowadząc nawet do bolesnych infekcji. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie zadbać o piękny i zdrowy wygląd warg, czytaj dalej.

Co wpływa na kondycję ust?

Niedobór nawilżenia 

Jednym z głównych czynników prowadzących do problemu suchych ust jest niewystarczające nawilżenie - nie tylko od zewnątrz (nawilżenie skóry), ale i od wewnątrz. Niedobór płynów w organizmie oddziałuje na skórę, objawiając się nadmiernym jej przesuszeniem oraz zrogowaceniami. 

Jeśli nie dbasz o nawilżanie skóry przy pomocy dedykowanych kremów, balsamów i pomadek, a produkty, które stosujesz, zawierają w swoim składzie alkohol, istnieje spore prawdopodobieństwo, że przesuszenie warg wzrośnie. 

Czynniki zewnętrzne

Często lekceważoną przyczyną przesuszania ust jest niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych. Nagłe zmiany temperatury - szczególnie w miesiącach zimowych - wchodzenie do ciepłych pomieszczeń, a następnie wychodzenie na mróz i wiatr, potrafią niekorzystnie wpłynąć na kondycję ust. 

Wpływ diety na kondycję ust

Do czynników wpływających na pogorszenie stanu nawilżenia jest również niezdrowa dieta, palenie papierosów czy picie alkoholu. Odstawienie używek przełoży się zatem nie tylko na ogólną poprawę zdrowia, ale także polepszenie wyglądu cery i ust. 

Niedobory w diecie przekładają się na stan skóry. Ich działanie zaobserwujesz w szczególności, jeśli w Twoich posiłkach brakuje witamin z grupy C, A, E oraz B. 

Jeśli regularnie przyjmujesz leki lub zmagasz się z chorobami hormonalnymi, problem nadmiernego przesuszania skóry warto omówić również z lekarzem.

Sposoby na suche usta

Pierwszym krokiem skutecznego leczenia i zapobiegania problemowi suchych ust jest zadbanie o nawilżenie. Regularnie sięgaj po balsamy, których celem jest zatrzymanie wody w skórze i utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia. 

Zwróć uwagę na to, jakich kosmetyków do makijażu używasz. Zdarza się, że produkt ma działanie wysuszające, tym samym nasilając problem. Sięgnij po maksymalnie nawilżające pomadki, które nie zawierają w swoim składzie alkoholu.

Wielu producentów oferuje kosmetyki z właściwościami ochronnymi, specjalnie przygotowujące skórę, zapobiegając działaniu niekorzystnych warunków atmosferycznych, jak wiatr czy słońce. Filtry SPF znajdziesz również w produktach do ust. Warto po nie sięgnąć szczególnie w nadchodzące wielkimi krokami cieplejsze, słoneczne dni. Zadziałasz również przeciwstarzeniowo - utrzymanie optymalnego nawilżenia oraz jędrności warg pozwoli cieszyć się zadbanymi, pełnymi ustami na lata. 

Nigdy nie pomijaj pomadki ochronnej przed wyjściem na zewnątrz w zimie. To właśnie niskie temperatury, mróz oraz chłodny wiatr przyczyniają się nie tylko do przesuszenia, ale również powstawania drobnych ran w okolicy ust, dlatego warto odpowiednio przygotować się na ich działanie.

Jak dbać o usta?

Suche usta potrafią skutecznie zrujnować prezentację nawet najpiękniejszej czerwonej pomadki. Regularna pielęgnacja i zastosowanie kilku poniższych kroków uczyni Cię posiadaczką pięknych, gładkich i miękkich ust.

Wykonaj delikatny peeling

Jeśli na ustach nie znajdują się rany, możesz sięgnąć po delikatny peeling złuszczający, aby pozbyć się martwego naskórka. Możesz przygotować go samodzielnie lub wybrać gotowy peeling mechaniczny lub peeling enzymatyczny, którego podstawą będą ekstrakty roślinne. 

Pomocne okażą się także gadżety do masażu twarzy. Wykonuj delikatne ruchy, uważając, aby nie podrażnić przy tym skóry. W ten sposób przygotujesz ją na przyjęcie odżywczych kosmetyków.

Sięgnij po produkty nawilżające

Nawilżenie ust to podstawa. Wybieraj produkty, w których znajdują się:

• naturalne oleje: migdałowy, arganowy, z orzechów makadamia, jojoba, z awokado czy dzikiej róży,

• masło shea,

• gliceryna,

• pantenol,

• wosk pszczeli,

• witaminy A i E,

• kwas hialuronowy,

• ekstrakty roślinne.

Ze względu na to, że w ustach nie znajdują się gruczoły łojowe, obecne w cerze, skóra warg nie nawilża się samoistnie. Aby zapobiec przesuszaniu, musimy regularnie dbać o używanie natłuszczających i nawilżających produktów.

Co na popękane usta?

A co jeśli problem popękanych ust już się u Ciebie pojawił? 

Upewnij się, że w okolicy warg nie pojawiły się żadne rany, które należy w pierwszej kolejności zagoić. Nie wahaj się skonsultować z dermatologiem, który dobierze profesjonalne, bezpieczne produkty.

Naturalne oleje są w stanie skutecznie pomóc w gojeniu, a jednocześnie zwiększeniu poziomu nawilżenia warg. Zastosuj produkty z dodatkiem olejów roślinnych lub krem z witaminami A+E.

Wieczorem możesz sięgnąć po cięższą formułę opartą na olejach. Wybierz głęboko nawilżającą maskę, która ukoi usta, pozostawiając je miękkimi. Jeśli potrzebujesz dodatkowej bomby witaminowej, możesz wybrać, coraz częściej proponowane przez producentów, specjalne maski w kształcie warg, które wystarczy położyć i pozostawić na ustach przez wskazany czas.

Dbanie o skórę za pomocą dopasowanych do jej potrzeb produktów jest kluczowe, jednak jeśli Twój organizm pozostanie odwodniony, nie pozbędziesz się długotrwale problemów skórnych. Nie zapominaj o nawilżaniu skóry od wewnątrz. Pij min. 2 litry płynów dziennie. Zdrowa dieta, bogata w witaminy i minerały, a także unikanie używek, pomogą Ci w utrzymaniu zdrowej, promiennej cery oraz pięknych ust. 

Istotnym, choć często trudnym do wychwycenia czynnikiem, wpływającym niekorzystne na wygląd ust, są negatywne nawyki, takie jak znane wielu oblizywanie warg. Jeśli odczuwając napięcie skóry warg, zapobiegasz mu w ten sposób, to szybka droga do zaognienia problemu. Zadbaj o to, aby w Twojej kieszeni zawsze znajdował się nawilżający balsam ochronny.

Zachwyć pięknymi ustami

Zadbanie o właściwe nawilżenie i systematyczną ochronę sprawi, że Twoje usta staną się Twoim największym atutem - niezależnie od tego, czy chcesz efektownie zaprezentować nową pomadkę, czy po prostu cieszyć się ich naturalnym pięknem! Pamiętaj, że regularna pielęgnacja to klucz do zachowania ich zdrowego i pięknego wyglądu na długie lata.