Trądzik: wszystko, co musisz wiedzieć o walce ze skórnymi problemami

Trądzik to temat, który dotyczy osób w różnym wieku - nie tylko nastolatków. W naszym dzisiejszym artykule przeanalizujemy wszystkie aspekty trądziku, od jego istoty i rodzajów, po praktyczne wskazówki dotyczące leczenia i pielęgnacji skóry. 

 

Trądzik – co to jest?

Trądzik, z medycznego punktu widzenia, jest to przewlekła dermatologiczna choroba skóry, której etiologia jest związana z procesami zapalnymi i obstrukcyjnymi zachodzącymi w mieszkach włosowych oraz gruczołach łojowych. Często objawia się w postaci różnych zmian skórnych, wśród których wymienić można wypryski, zaskórniki, grudki oraz cysty. Interesującym aspektem trądziku jest fakt, że stan ten nie jest ograniczony wiekowo ani płciowo, co oznacza, że może on dotknąć niemal każdego, choć najczęściej obserwuje się go u osób w wieku dojrzewania i młodych dorosłych. Istotne znaczenie mają bowiem takie czynniki jak zmiany hormonalne. Ale co jeszcze powoduje trądzik? Jest to nadmierna produkcja łoju, nieprawidłowa pielęgnacja, genetyka czy nieprawidłowa dieta.

Trądzik – rodzaje

Istnieje kilka rodzajów trądziku, a każdy z nich może wymagać innej formy leczenia. Wyróżniamy między innymi:

Trądzik młodzieńczy: najbardziej powszechny rodzaj, który występuje u nastolatków i młodych dorosłych. Objawia się przede wszystkim zaskórnikami i wypryskami na twarzy, ramionach i plecach.

Trądzik dorosłych: to forma trądziku, która może pojawić się u osób po 25. roku życia. Może być związana z hormonami, stresem lub nieprawidłową dietą.

Trądzik różowaty: charakteryzuje się rumienieniem i pajączkowatymi naczyniami krwionośnymi na twarzy. Jest to stan zapalny, który wymaga specjalistycznego leczenia dermatologicznego.

 

U kogo występuje trądzik?

Jak już wspomnieliśmy, trądzik nie wybiera wieku ani płci. Może dotyczyć zarówno nastolatków, jak i dorosłych. Często jednak występuje u młodych ludzi w okresie dojrzewania, gdy hormony buzują. Jednak trądzik dorosłych jest także powszechny i może pojawić się u osób w różnym wieku.

 

Jak się pozbyć trądziku?

Pozbycie się trądziku może być trudne, ale nie niemożliwe. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci odpowiedzieć na pytanie “Jak walczyć z trądzikiem?”.

#1 porządnie oczyszczaj skórę

Oczyszczanie to kluczowa kwestia w walce z trądzikiem - usuwa zanieczyszczenia, zmniejsza ryzyko powstania stanów zapalnych, przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych zawartych w kosmetykach pielęgnacyjnych. Jeśli nakładasz makijaż, postaw na oczyszczanie dwuetapowe - najpierw zmyj makijaż np. Esencją micelarną Manilu, a później dokładnie umyj twarz delikatnym środkiem myjącym, który skutecznie usunie resztki zanieczyszczeń. 

Więcej o korzyściach płynących z dwuetapowego oczyszczania przeczytasz tutaj.>>>

#2 unikaj środków drażniących

Produkty zawierające alkohol czy takie, które są silnie perfumowane mogą podrażniać skórę i naruszyć jej warstwę hydrolipidową, co sprawi, że będzie bardziej podatna na infekcje bakteryjne.

#3 używaj lekkich, niezapychających produktów 

W pielęgnacji skóry trądzikowej podstaw na lekkie i łagodne produkty, które będą miały właściwości nawilżające, regulujące wydzielanie sebum czy przeciwzapalne. W kosmetykach szukaj np. niacynamidu, ekstraktów z wierzby białej czy zielonej herbaty, olejku z drzewa herbacianego czy kwasu azelainowego. Może się tutaj sprawdzić Ultralekka emulsja Manilu, która łączy w sobie wspomniane cechy. 

Ultralekka Emulsja do twarzy Manilu

79,00 zł

 

#4 nie wyciskaj!

Wiemy, że kusi. Wiemy, że myślisz, że szybciej wtedy zniknie. I rozumiemy. Natomiast wyciskanie może doprowadzić do zakażeń i powstania blizn, które przez lata będą szpecić Twoją twarz.

#5 pamiętaj o higienie

Ważna jest dbałość o higienę osobistą w celu uniknięcia przenoszenia bakterii na skórę. Często zmieniaj ręczniki i pościel, regularnie myj pędzle do makijażu, unikaj dotykania twarzy, staraj się trzymać je z dala od twarzy, szczególnie jeśli używasz produktów do stylizacji.

#6 zdrowo się odżywiaj i dużo pij

Dieta przy trądziku ma ogromny wpływ na stan Twojej cery. Dostarcza bowiem składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które wpływają na funkcje obronne i zdolność regeneracji skóry. Dieta bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i niskotłuszczowe białka może zmniejszyć ryzyko stanów zapalnych skóry, regulować poziom cukru we krwi i wspierać zdrowy bilans lipidowy, co może pomóc w leczeniu trądziku.

Podsumowując, trądzik to schorzenie, które może mieć różne przyczyny i przebieg. Każdy organizm jest inny, dlatego skuteczność leczenia może się różnić. Jeśli masz problemy ze skórą, a zastosowałaś się do naszych wskazówek, warto skonsultować się z dermatologiem, który pomoże dostosować odpowiednie metody leczenia do Twoich indywidualnych potrzeb. Pamiętaj, że zdrowa i zadbania skóra to klucz do pewności siebie i dobrego samopoczucia.