Skuteczne metody i domowe sposoby na rozszerzone pory

Mniejsze lub większe, każdy z nas je ma. Pory to naturalny element struktury skóry, rozmieszczony na całym naszym ciele. Jednak gdy te obecne na twarzy stają się rozszerzone, ich widoczność zaczyna być problemem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z rozszerzonymi porami.

Rozszerzone pory — jak powstają?

Aby zadać kres powszechnym mitom dotyczących rozszerzonych porów twarzy, warto ustalić, czym pory właściwie są. Drobne dziurki, które dostrzegamy na skórze, to nic innego jak ujścia mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych, które się w niej znajdują. 

Stopień widoczności i rozszerzenia porów w dużej mierze zależy od czynników genetycznych. Nie jest to zasadą, jednak najczęściej obdarzone są nimi posiadaczki cery tłustej i trądzikowej. Nadmierna produkcja sebum wpływa na widoczność porów, gdyż nadmiar naturalnego oleju może zatykać ujścia mieszków włosowych i gruczołów łojowych, co prowadzi do ich rozszerzenia.

Tym, co dodatkowo sprawia, że pory skóry twarzy wyglądają nieestetycznie, jest wypełnienie ich zanieczyszczeniami, a powstały efekt powszechnie określamy zaskórnikami.

Uwarunkowania genetyczne oraz zmiany hormonalne mają spore przełożenie na rozszerzenie porów, nie oznacza to jednak, że nie masz na ich wygląd wpływu. Często tym, co sprawia, że skóra brody, czoła i policzków wygląda nieatrakcyjnie, jest niewłaściwa pielęgnacja.

Zwężanie porów? To możliwe!

Wiemy już, czym rozszerzone pory są. Jak zatem sobie z nimi radzić? 

Domowe sposoby mogą skutecznie pomóc w zmniejszeniu widoczności porów. Zapamiętaj jedno: porów nie da się pozbyć, wbrew potocznym przekonaniom. Są naturalnym elementem struktury naszej skóry, który nie powinien być powodem do wstydu. Możesz jednak zadbać o to, aby maksymalnie zmniejszyć ich widoczność dzięki ich zawężeniu. 

Krok 1: Prawidłowe oczyszczanie

Pierwszym krokiem właściwej pielęgnacji cery, niezależnie od tego, czy jesteś posiadaczką rozszerzonych porów, czy może nie narzekasz na ich widoczność, jest dogłębne oczyszczanie. 

Jednym ze sposobów na usunięcie wszelkich zanieczyszczeń, nagromadzonych przez cały dzień, jest oczyszczanie dwuetapowe. W pierwszej kolejności zastosuj olejek przeznaczony do demakijażu, masując skórę starannymi, lecz delikatnymi ruchami opuszek palców. Spłucz go letnią wodą, a następnie zastosuj żel do mycia twarzy na bazie wody. 

W ten sposób skutecznie pozbędziesz się resztek makijażu czy filtra przeciwsłonecznego i upewnisz się, że na skórze nie ma pozostałości oleju. Taki dwustopniowy demakijaż zarówno oczyszcza pory z zanieczyszczeń, jak i reguluje produkcję sebum. Dzięki temu jeśli odrobinę wydłużysz codzienny demakijaż (zapewniamy, że szybko wejdzie Ci w nawyk!), jest duża szansa na to, że z czasem cera będzie przetłuszczać się mniej. 

Nie zapominaj o myciu cery każdego dnia rano i wieczorem. Wystarczy, że oczyszczanie dwuetapowe wykonasz wieczorem, by usunąć nagromadzone przez cały dzień zanieczyszczenia. Rano sięgnij po delikatny żel, emulsję lub esencję micelarną. 

Do mycia zastosuj chłodną wodę — zimne temperatury zwężają naczynia krwionośne i obkurczają pory. Adekwatnie, gwałtowne zmiany temperatury czy korzystanie z sauny lub duża ekspozycja na słońce mogą pogłębiać problem.

Krok 2: Sięgnij po peeling!

Zgromadzony naskórek zapycha pory i przyczynia się do ich stopniowego poszerzania. Regularnie stosowane peelingi pomogą w złuszczeniu naskórka i oczyści cerę z zanieczyszczeń. 

1-2 razy w tygodniu sięgnij po maskę odżywczo-peelingującą, która nie tylko usunie martwy naskórek, ale też przywróci jej naturalny blask.

Krok 3: Nie rezygnuj z toniku

Kolejnym etapem, jaki wykonasz po oczyszczeniu skóry, powinno być jej tonizowanie. Ten często pomijany krok pielęgnacji reguluje naturalne pH skóry (którego wskaźnik na skali powinien wynosić między 4,5 a 6). Nawet najdelikatniejszy żel do mycia twarzy narusza barierę ochronną skóry, a toner o właściwościach łagodzących zadba o przywrócenie je prawidłowej równowagi. 

Krok 4: Przeciwdziałaj przesuszeniu

Jeśli zostałaś obdarzona cerą tłustą lub mieszaną, rozszerzone pory mogą być spowodowane nadprodukcją łoju. W takim przypadku najskuteczniejszą taktyką jest zadziałanie u źródła problemu, aby ograniczyć przetłuszczanie się cery. 

Gdy skóra jest przesuszona, gruczoły łojowe aktywują się. To swoisty mechanizm obronny naszego organizmu, który otrzymuje sygnał, że musi przeciwdziałać przesuszeniu. Nawodniona skóra jest uregulowana, dzięki czemu przetłuszcza się mniej, co przekłada się na zmniejszenie widoczności porów. Nie obawiaj się silnie nawilżających kremów. Pamiętaj też o nawilżaniu skóry od wewnątrz, pijąc min. 2 litry płynów dziennie.

Kiedy już zadbasz o dogłębną regenerację skóry, sięgając po tłustsze, bogatsze kremy, nie zapominaj o utrzymywaniu optymalnego poziomu nawilżenia dzięki lekkiej emulsji. Ta wygładzi skórę, jednocześnie nie przetłuszczając jej i nie zapychając porów.

 

Krok 5: Nie pomijaj ochrony UV

Końcowym etapem pielęgnacji jest ochrona przed UVA i UVB. W swojej rutynie pielęgnacyjnej nie pomijaj tego kroku, bowiem promieniowanie słoneczne jest czynnikiem w największym stopniu przyczyniającym się do przyspieszonego starzenia skóry. 

Struktura skóry zmienia się, a wraz z upływem czasu pod wpływem utraty jędrności ujścia gruczołów łojowych rozszerzają się. Nie rezygnuj z kremu z filtrem w zimę czy pochmurne dni — promieniowanie jest obecne i wpływa na nasz organizm także wtedy.

Jakie produkty pomogą na otwarte pory?

Jeśli zależy Ci na tym, aby dodatkowo wspomóc walkę z rozszerzonymi porami odpowiednio dobranymi kosmetykami, sięgnij po te, w których składzie znajduje się:

• retinol i jego pochodne,

• kwasy AHA i BHA — pomogą w regularnym złuszczaniu naskórka, zapobiegając powstawaniu zaskórników,

• niacynamid, obecny w kosmetykach przeznaczonych do cery tłustej i mieszanej,

• czy cynk.

Glinki (szara i zielona) od dawna uchodzą za doskonały środek do zwężania porów. Korzystając z niej w domowych maseczkach, możesz z łatwością pozbyć się nadmiaru sebum i zanieczyszczeń. Dzięki swoim właściwościom absorpcyjnym glinka pozostawia skórę oczyszczoną i zregenerowaną. 

Przepis na zwężone pory i zdrową cerę

Walka z rozszerzonymi porami bywa żmudnym i długotrwałym procesem. Pamiętaj, że prawdziwym kluczem do efektów są… cierpliwość i systematyczność. Jeśli regularnie zadbasz o dokładne oczyszczanie cery, nawilżenie, złuszczanie martwego naskórka i ochronę przed promieniowaniem, efekty przemyślanej pielęgnacji dostrzeżesz szybciej, niż się spodziewasz. Piękna cera jest w zasięgu ręki!