Cera naczynkowa — sprawdzone sekrety pielęgnacji
Cera naczynkowa jest problemem wielu kobiet. Zauważasz u siebie dużą ilość zaczerwienień? Możesz być właśnie posiadaczką cery naczynkowej. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym się charakteryzuje oraz jak zadbać o piękny i zdrowy wygląd problematycznej skóry.
Cera naczynkowa — co to takiego?
Nakładamy róż, by nabrać estetycznych rumieńców, jednak przy cerze naczynkowej te stają się niepożądane. Jeśli zauważyłaś u siebie czerwone linie, potocznie nazywane pajączkami, jest duża szansa, że jesteś posiadaczką cery naczynkowej. Popękanym naczynkom często towarzyszy skłonność do zaczerwienień. Gdy po wyjściu na zewnątrz, obserwujesz u siebie truskawkową skórę twarzy, to moment do weryfikacji problemów skórnych.
Cera naczynkowa, będąca efektem płytko umiejscowionych i mało elastycznych naczyń krwionośnych, jest niezwykle delikatna i cienka, co sprawia, że jest bardziej podatna na uszkodzenia i działanie czynników zewnętrznych. Charakterystyczne objawy tej skóry, takie jak zaczerwienienie, rumień i popękane, rozszerzone naczynka, są wynikiem jej wrażliwości oraz tendencji do reakcji na różnorodne czynniki. Uczucie pieczenia, kłucia i świądu to dodatkowe symptomy, jakich doświadczają osoby obdarzone cerą naczynkową.
Skąd bierze się cera naczynkowa?
Przyczyn posiadania cery skłonnej do pękania naczynek najczęściej doszukujemy się w genach. Z cerą naczynkową często mierzą się osoby o jasnym fototypie skóry. Wrażliwość ich cery wynika z osłabionej struktury naczyń krwionośnych i spłaszczonego naskórka, co z kolei prowadzi do zwiększonej przepuszczalności skóry i powstawania stanów zapalnych.
Na jej rozwinięcie mogą jednak wpłynąć także czynniki zewnętrzne:
- częsta ekspozycja na słońce,
- palenie papierosów,
- niedopasowana pielęgnacja.
Zadbanie o skórę przy pomocy dopasowanych kosmetyków i unikanie drażniących czynników są kluczowe do zmniejszenia dolegliwości skóry naczynkowej. Jak zatem troszczyć się o skórę, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji?
Cera naczynkowa — kosmetyki
Jakich kosmetyków używać przy cerze naczynkowej? Przede wszystkim: delikatnych. Cera naczynkowa jest szczególnie narażona na podrażnienia, nawet te najmniejsze. Zaczynając od pianek do mycia twarzy aż po sera, wybierając kosmetyki dla cery naczynkowej, decyduj się na te o nieinwazyjnym działaniu.
Delikatne składniki dla cery naczynkowej
Produkty ekologiczne mają tendencję do posiadania krótszych, prostych składów, wśród których z łatwością sprawdzisz, co zawiera kosmetyk. Pielęgnacja cery naczynkowej opiera się na składnikach pomagających w łagodzeniu zaczerwienień oraz wzmacnianiu naczyń krwionośnych. Są to m.in.:
- witamina C,
- witamina K,
- pantenol,
- gliceryna,
- ekstrakty i oleje roślinne.
Cera naczynkowa jest szczególnie podatna na działanie silnych składników, dlatego sprawdź, czy produkty, których używasz, nie zawierają w swoim składzie:
- alkoholu,
- olejków eterycznych,
- czy mentolu.
Najlepszy wybór to produkty bezzapachowe, z naturalnych składników i dedykowane skórze skłonnej do podrażnień, np. serum z witaminą C.
Produkty myjące dla cery naczynkowej
Jeśli posiadasz cerę naczynkową, zrezygnuj ze stosowania ostrych szczoteczek czy gadżetów myjących — te mogą naruszyć naturalną barierę ochronną skóry. Zamiast nich wykonaj delikatny masaż dłońmi. Odpowiednim wyborem do oczyszczania będzie lekka, pielęgnująca esencja.
Zrezygnuj z peelingów mechanicznych, nadmiernie podrażniających skórę twarzy. Delikatny peeling enzymatyczny lub maska są wystarczające, aby delikatnie złuszczyć stary naskórek.
Tonik — Twój sprzymierzeniec w walce z naczynkami
Tonik to często pomijany w codziennej pielęgnacji produkt. Nie doceniamy jego korzyści, bo o ile działanie kremu jest dostrzegalne już po pierwszym użyciu, żelu zaś potrzebujemy do oczyszczenia twarzy, tonik często wydaje się zbędnym elementem rutyny, pomiędzy ważniejszymi jej etapami. Jego działanie jest jednak zbawienne dla naszej skóry.
Tonik nie tylko przywraca właściwe dla skóry pH, dbając o jej naturalną barierę ochronną, ale również wzmacnia naczynia krwionośne. Przy regularnym stosowaniu wrażliwa skóra twarzy staje się silniejsza i bardziej odporna w walce z negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Wybierając tonik, sięgnij po ten bezalkoholowy. Jest delikatniejszy dla skóry i nie podrażnia jej.
Chroń skórę przed słońcem
Promienie UV nie tylko stwarzają zagrożenie rakotwórcze, ale również oddziałują na skórę, wpływając na jej wygląd. Częste przebywanie na słońcu przyspiesza starzenie się skóry, a oprócz tego może pogłębiać problemy cery naczynkowej. Jeśli zależy Ci na pięknie prezentującej się cerze, każdego dnia stosuj krem z wysokim filtrem — SPF 50. Aplikacji nie pomijaj również w pochmurne dni. Promieniowanie oddziałuje na skórę również wtedy, gdy za oknem brakuje słońca.
Dieta antynaczynkowa — czy istnieje?
Dbanie o skórę jest istotne nie tylko z zewnątrz, ale też od wewnątrz. Przyjrzyj się swojej diecie i sprawdź, czy nie znajdują się w niej potrawy, które mogą powodować zaczerwienienia. Rumieńce po spożyciu alkoholu czy pikantnych dań pojawiają się na twarzy wielu, jednak jeśli posiadasz cerę naczynkową, zwróć szczególną uwagę na ilość tych czynników w swoim codziennym jadłospisie.
Spożywaj dużą ilość warzyw i owoców, będących bogatym źródłem witamin i substancji odżywczych, korzystnych dla skóry. Zrezygnuj z potraw pikantnych, produktów wysokoprzetworzonych, alkoholu, mocnej kawy oraz herbaty, a także napojów energetycznych. Kluczowym elementem diety dla skóry naczynkowej są witaminy C, K oraz flawonoidy, które pomagają w łagodzeniu zaczerwienień i wzmacniają naczynia krwionośne. Odpowiednie nawyki żywieniowe wspomagają utrzymanie zdrowej i pięknej skóry, niezależnie od jej typu.
Jak dbać o cerę naczynkową?
Pielęgnacja cery naczynkowej wymaga szczególnej uważności i odpowiedniego doboru produktów. Łagodny krem na naczynka i regularne stosowanie łagodnych kosmetyków, które wzmacniają naczynia krwionośne i minimalizują zaczerwienienia, jest kluczem do utrzymania zdrowej i pięknej skóry. Jeśli dbając o piękną cerę, nie pominiesz znaczenia diety i ochrony przeciwsłonecznej, Twoja skóra odwdzięczy Ci się minimalną ilością zaczerwienień i pięknym wyglądem.