Pielęgnacja cery tłustej i mieszanej - wyzwania i skuteczne rozwiązania

Twoja cera jest tłusta lub mieszana, a Ty wciąż poszukujesz sposobów, aby właściwie zatroszczyć się o ten rodzaj skóry, by prezentowała się zdrowo i promiennie? Postaramy się odpowiedzieć na Twoje pytania i udzielić kilku wskazówek dotyczących pielęgnacji cery tłustej. Zacznijmy od podstaw!

Cera tłusta i mieszana - charakterystyka

Cera tłusta charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, co jest związane z aktywnością gruczołów łojowych, co, z kolei, może skutkować rozszerzonymi porami oraz skłonnością do niedoskonałości skórnych, takich jak trądzik czy zaskórniki. Skóra tłusta może być bardziej podatna na stany zapalne i reakcje skórne.

Natomiast cera mieszana stanowi połączenie dwóch odmiennych obszarów skóry: strefy T (czoło, nos, broda), która ma cechy charakterystyczne dla cery tłustej oraz innych obszarów, które mogą być suche lub normalne. Pielęgnacja takiego rodzaju cery stanowi nie lada wyzwanie, bowiem należy zadbać o odpowiedni balans.

Najczęściej popełniane błędy pielęgnacji cery tłustej

Nadmierne wysuszanie: wprowadzenie zbyt agresywnych produktów wysuszających lub nadmierne matowienie skóry to częste błędy popełniane przy pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Powszechne przekonanie, że eliminacja sebum w całości przyniesie korzyści, jest mylne. Faktem jest, że nadmierne odbieranie naturalnego sebum prowadzi do paradoksalnych skutków. Skóra, zamiast zrównoważenia, może zareagować nadmierną produkcją sebum jako reakcją obronną. To błędne koło - wysuszanie skóry sprawia, że świeci się ona jeszcze bardziej.

Stosowanie produktów z alkoholem: stosowanie kosmetyków zawierających alkohol to kolejny błąd, który jest bardzo szkodliwy dla cery tłustej i mieszanej. Chociaż alkohol może początkowo dawać uczucie odświeżenia, w dłuższej perspektywie prowadzi do odwodnienia skóry. Skóra tłusta i mieszana potrzebuje równowagi, a stosowanie produktów z alkoholem tylko ją zaburza. Rezultatem jest wzmożona produkcja sebum w celu zrekompensowania utraty wilgoci, co z kolei pogarsza widoczność porów i zaostrza niedoskonałości.

Brak porannego mycia twarzy: w ostatnich latach pojawił się trend polegający na pomijaniu tej niezwykle istotnej części porannej rutyny. Wiele osób rezygnuje z mycia twarzy po wstaniu z łóżka. To poważny błąd, ponieważ w ciągu nocy gruczoły łojowe wciąż pracują, wydzielając sebum, które gromadzi się na skórze. Jeśli go nie zmyjemy, może dojść do zapchania porów, a makijaż będzie mniej trwały.

Nadmierna eksfoliacja: przesadne stosowanie produktów do peelingu lub zbyt częste stosowanie peelingów mechanicznych może prowadzić do podrażnienie skóry i naruszenia jej bariery hydro-lipidowej. To z kolei może zaostrzyć problemy skórne i zwiększyć produkcję sebum. 

Niewłaściwy dobór kosmetyków: używanie produktów, które nie są dostosowane do rodzaju skóry, może negatywnie wpływać na jej stan. Unikaj ciężkich kremów, które mogą obciążać skórę. Zamiast tego, wybieraj produkty o lekkiej konsystencji, które nie zatykają porów, mają właściwości nawilżające i przeciwzapalne. 

Składniki kluczowe w pielęgnacji cery tłustej

Podczas wyboru kosmetyków do pielęgnacji cery tłustej, skup się na składnikach o działaniu regulującym, oczyszczającym i przeciwzapalnym. Poszukaj substancji takich jak:

Niacynamid (witamina B3): ten składnik ma właściwości regulujące produkcję sebum i pomaga w wyrównaniu nierówności skóry. Dodatkowo, działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia.

Znajdziesz go w: Ultralekkiej emulsji Manilu

Kwas azelainowy: jest to składnik o działaniu przeciwzapalnym i rozjaśniającym. Pomaga w redukcji zaczerwienienia i przebarwień, które czasami towarzyszą cerze tłustej.

Kwas salicylowy: to popularny składnik w produktach do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Działa keratolitycznie, pomagając złuszczać martwe komórki naskórka oraz oczyszczać pory. Jego właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne mogą również pomóc w redukcji trądziku i zaskórników.

Ekstrakty roślinne: np. wyciągi z wierzby, szałwii, zielonej herbaty czy malin. Mogą działać antyseptycznie, przeciwbakteryjnie i regulująco na produkcję sebum. Składniki te pomogą w zmniejszeniu błyszczenia się skóry oraz poprawie jej kondycji.

Znajdziesz je w: Ultralekkiej emulsji Manilu

Substancje łagodzące: takie jak alantoina i D-panthenol, odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji cery tłustej i mieszanej, ponieważ pomagają w redukcji podrażnień, zaczerwienień oraz wspierają ogólną równowagę skóry.

Znajdziesz je w: Ultralekkiej emulsji Manilu i Esencji do demakijażu Manilu

Lekkie, nikomedogenne oleje - stanowią cenną opcję w pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Choć mogłoby się wydawać, że stosowanie olejów pogorszy stan cery, dobór odpowiednich może się wręcz przyczynić do regulacji produkcji sebum i poprawy kondycji skóry. Oleje niekomedogenne nie zatykają porów, natomiast pomagają zachować odpowiednie nawilżenie skóry, a dzięki temu zredukować produkcję sebum. Popularnymi opcjami są olej jojoba, skwalan, olej z pestek winogron, a także olej arganowy.

Znajdziesz je w: Ultralekkiej emulsji Manilu

Jak dbać o skórę tłustą i mieszaną?

• Łagodnie, ale dogłębnie oczyszczaj

Wybierz produkty myjące o łagodnym działaniu, które nie naruszają naturalnej równowagi olejków i lipidów w skórze. Unikaj agresywnych detergentów, które mogą jedynie zwiększyć produkcję sebum i pogorszyć stan skóry. Postaw na dwuetapowe oczyszczanie - najpierw zmyj makijaż płynem micelarnym, a następnie umyj twarz łagodnym środkiem myjącym. 

Produktem, który świetnie pasuje do pierwszego etapu jest Odświeżająca esencja micelarna do demakijażu Manilu. Jest to kosmetyk, który nie tylko oczyszcza, ale również działa ochronnie i łagodząco.

• Nawilżaj

Nawilżenie jest niezbędnym elementem pielęgnacji cery tłustej. Wybieraj lekkie kremy nawilżające, które będą miały działanie nawilżające oraz łagodzące. 

Na dzień idealnym wyborem jest Ultralekka emulsja Manilu, która świetnie odpowiada na potrzeby cery tłustej oraz mieszanej.

• Stosuj delikatne peelingi

Regularne usuwanie zrogowaciałego naskórka poprawia teksturę skóry, uelastycznia, poprawia napięcie i sprawia, że skóra wygląda promiennie.

• Unikaj używania produktów z alkoholem: 

Toniki pomagają przywrócić pH skóry i przygotowują ją do dalszych kroków pielęgnacji. Wybieraj te bez alkoholu, które nie wysuszają skóry.

• Unikaj częstego dotykania twarzy

Dotykanie twarzy brudnymi rękoma może wprowadzać zanieczyszczenia i bakterie na skórę, co może zaostrzyć problemy skórne.

• Stosuj zbilansowaną dietę 

Ostre przyprawy, śmieciowe jedzenie czy cukier mogą znacząco pogorszyć stan cery. Często nieprawidłowa dieta powoduje wysyp niedoskonałości lub zaostrza stan już istniejących.

• Pij dużo wody: 

Regularne picie wody pomaga w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia skóry.